Stel je voor dat je wakker wordt met een trekkerige, ruwe huid die aanvoelt alsof je hem in papier hebt gewikkeld. Je gezicht is strak en je lippen zijn gebarsten. Je kunt je kleding nauwelijks aantrekken zonder dat je huid pijn doet. Dit zijn allemaal symptomen van extreem droge huid.
Het is alsof je huid je in de steek laat. Je voelt je ongemakkelijk en onzeker. Je wilt er gewoon normaal uitzien en je voelen.
Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om je extreem droge huid te verzorgen. In dit artikel geven we je 5 tips die je huid weer zacht en soepel zullen maken.
1. Hydrateer, hydrateer, hydrateer!
Dit is de belangrijkste tip voor het verzorgen van extreem droge huid. Gebruik een vochtinbrengende crème die speciaal is ontwikkeld voor extreem droge huid. Deze crèmes bevatten vaak ingrediënten die de huidbarrière helpen herstellen en vocht vasthouden.
Een recent onderzoek (2022) dat is gepubliceerd in het tijdschrift Dermatology and Therapy heeft aangetoond dat een vochtinbrengende crème met natuurlijke ingrediënten bijzonder effectief is bij het behandelen van extreem droge huid.
2. Gebruik zachte, vochtinbrengende producten
Vermijd producten die alcohol of parfum bevatten, omdat deze de huid kunnen irriteren. Naast glycerine, hyaluronzuur en sheaboter zijn er ook andere natuurlijke ingrediënten die een hydraterende werking hebben en de huid kunnen verzorgen. Overweeg bijvoorbeeld producten met aloë vera, bekend om zijn kalmerende en hydraterende eigenschappen. Kamille-extract staat ook bekend om zijn verzachtende werking op de huid, terwijl olijfolie rijk is aan antioxidanten en de huid voedt.
Het gebruik van natuurlijke ingrediënten kan een zachte en effectieve manier zijn om de huid te hydrateren zonder onnodige toevoegingen. Bij het selecteren van producten is het raadzaam om te kijken naar formules die zo min mogelijk synthetische stoffen bevatten en in plaats daarvan vertrouwen op de hydraterende kracht van moeder natuur. Zo kun je niet alleen voor een gehydrateerde huid zorgen, maar ook profiteren van de voordelen van diverse natuurlijke ingrediënten.
Onze natuurlijke, vochtinbrengende dagcrème bevat krachtige hydraterende ingrediënten zoals Aloe Vera, Shea Butter, Jojoba, Vitamine E. Daarnaast wordt de celverrnieuwing gestimuleerd door de superfood voor skin: Bakuchiol.
3. Blijf uit de zon
Bescherm je huid tegen uitdroging door altijd zonnebrandcrème met een hoge SPF te gebruiken wanneer je de zon ingaat. Kies een variant die speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid. Breng de crème royaal aan op blootgestelde delen en herhaal regelmatig voor effectieve bescherming tegen schadelijke zonnestralen. Het is een eenvoudige maar essentiële stap voor een gezonde huid.
4. Douche niet te heet
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de temperatuur van het water tijdens het douchen of handen wassen, aangezien heet water de neiging heeft de huid uit te drogen. Vermijd daarom het gebruik van te heet water en kies in plaats daarvan voor lauw water om je huid te beschermen.
Bovendien is de keuze van zeep of douchegel van groot belang. Het is raadzaam om milde reinigingsmiddelen te gebruiken, omdat agressieve zepen de natuurlijke oliën van de huid kunnen wegnemen, wat leidt tot uitdroging. Selecteer producten die speciaal zijn ontworpen voor gevoelige huidtypes en vrij zijn van potentieel irriterende ingrediënten.
Zorg ervoor dat je je huid grondig afspoelt met lauw water om eventuele restanten van zeep of douchegel te verwijderen. Het volledig afspoelen van de huid is essentieel om irritatie te voorkomen en ervoor te zorgen dat er geen producten op de huid achterblijven die de natuurlijke balans kunnen verstoren.
5. Gebruik een vochtinbrengende bodylotion na het douchen of baden
Belangrijk om te weten is dat je beter bodylotion kunt aanbrengen als je huid nog nat is. Doe dit na het douchen of wassen van je gezicht. Je poriën zijn dan open door het water, waardoor de lotion makkelijker en dieper in je huid kan komen. Hierdoor blijft je huid langer gehydrateerd. Kies een lotion die past bij je huidtype en bevat wat je huid nodig heeft. Door deze lotion op een vochtige huid aan te brengen, help je je huid gezond en goed gehydrateerd te blijven.
Conclusie: zo verzorg je een extreem droge huid
Door deze tips op te volgen, kun je je extreem droge huid verzorgen en weer zacht en soepel maken. Heb je last van extreem droge huid, dan is het altijd raadzaam om een huisarts of dermatoloog te raadplegen. Een dermatoloog kan je helpen om de oorzaak van je droge huid te achterhalen en de juiste behandeling te vinden. Verder is het verstandig om je huid optimale verzorging te geven in de vorm van een goede hydraterende moisturizer, bodylotion, en andere verzorgingsproducten.
Extra tips voor een extreem droge huid:
- Draag kleding van zachte, ademende materialen.
- Drink voldoende water. Water helpt de huid van binnenuit te hydrateren.
- Gebruik een humidifier in je huis. Een humidifier helpt om de luchtvochtigheid in je huis te verhogen, wat de huid kan helpen om vocht vast te houden.
Lees ook
Deze artikelen vind je vast en zeker ook interessant:
- Hoe ontstaan rode droge plekken
- Wat te doen tegen droge huid in het gezicht
- Bijzonder goede natuurlijke remedies tegen droge huid